Buonasera!!!
Come da titolo, voglio mostrarvi qualche ricetta FIT da me creata! Sapete perfettamente che sono una sportiva nata! E ora più che mai mi sono avvicinata al mondo del fitness! Seguendo un programma fatto su misura per me: allenamento e alimentazione! Dopo un periodo di deficit calorico sono adesso in massa! 💪🏻 Ciò significa che sto assumendo più calorie (1800) per mettere su un po’ di massa muscolare! Ecco alcune delle mie super colazioni! Pancake proteici, superbowl e tiramisù! ❤️
Conoscete modo migliore di iniziare la giornata se non con un carico di bontĂ simile?! ;) A fine marzo, quando inizierò la fase “cut” ovvero il taglio calorico… rimpiangerò tutto questo! Ma.. per adesso non voglio pensarci! Voglio godermi questo momento! Un po’ come voi quando avete i miei piedini sotto il naso! Sbaglio?! ;))
Buona serata guys!
